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Was dich hält

33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke

Verfasser: Banasch, Lea

Verfasserangabe: Lea Banasch

Jahr: 2026

Verlag: Köln, KiWi

Reihe: Bestseller

Mediengruppe: Bestseller

https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=b042e1456daf4bbf9c17feb382348d6b (E-Ressource Text)

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Standorte: Selbstwertgefühl / Erdgeschoss - Bestseller	Status: Entliehen	Frist: 19.03.2026	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wenn wir merken, dass uns alles zu viel wird, ist es Zeit für eine neue Perspektive. Berührend, alltagsnah und wissenschaftlich fundiert erklärt SPIEGEL-Bestsellerautorin Lea Banasch, wie wir im Alltag und in Phasen der Veränderung Klarheit, Vertrauen und Gelassenheit finden.

In ihrem Text beantwortet Lea Banasch Fragen wie:

Warum suchen wir Halt im Außen, wenn er in unserem Inneren wartet?Wie verwandeln wir Scham und Angst in Antrieb?Und wie verlieren wir uns im täglichen Hamsterrad nicht selbst

Damit wir erkennen: Die größte Kraft liegt in uns selbst und manchmal brauchen wir nur einen Gedanken, der uns trägt.

Details

Verfasser: Banasch, Lea

Verfasserangabe: Lea Banasch

Jahr: 2026

Verlag: Köln, KiWi

Links: https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=b042e1456daf4bbf9c17feb382348d6b (E-Ressource Text)

Interessenkreis: Psychologie

Altersfreigabe: 12

ISBN: 978-3-462-01195-1

Beschreibung: 283 Seiten

Reihe: Bestseller

Schlagwörter: Achtsamkeit; Alltag; Aufsatz; Essay; Gelassenheit; Ratgeber; Selbstbewusstsein; Selbstwertgefühl

Mediengruppe: Bestseller

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