10-Minuten-Gehirntraining

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10-Minuten-Gehirntraining

48 Übungen für Konzentration, Koordination und Merkfähigkeit

Verfasser: Nowak, Matthias; Beck, Frieder

Verfasserangabe: Matthias Nowak, Frieder Beck

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER

Mediengruppe: Sachbücher

https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=5fdbc110717b46f2bf31e1bcc52386b0 (E-Ressource Text)

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NEURO-AGING STOPPEN!

Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.

Die beiden Neuro-Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlüssel: gezielte Mikro-Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen - in nur 10 Minuten täglich!

Details

Verfasser: Nowak, Matthias; Beck, Frieder

Verfasserangabe: Matthias Nowak, Frieder Beck

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER

Links: https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=5fdbc110717b46f2bf31e1bcc52386b0 (E-Ressource Text), www.graefe-und-unzer.de (E-Ressource Text), www.gu.de (E-Ressource Text)

ISBN: 978-3-8338-9939-3

Beschreibung: 1. Auflage, 224 Seiten, 10 Illustrationen, 90 Fotografien

Mediengruppe: Sachbücher

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