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Lebendige Füße

Sanft, individuell, kraftvoll
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jaksch, Ulli
Verfasserangabe: Mit Ulli Jaksch, Feldenkrais-Lehrerin und Physiotherapeutin
Jahr: 2019
Verlag: Hamburg, Goya special
Reihe: Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung
Mediengruppe: Hörbuch
verfügbar

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Standorte: Muskeln & Knochen / Obergeschoss - Medizin Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Füße schaffen die Verbindung zwischen dem aufrechten Körper und dem Boden. Sie tragen Ihr gesamtes Körpergewicht und bringen Sie vorwärts. Stabiler Stand, Beweglichkeit und sicheres Gleichgewicht sind dabei die Vorraussetzungen, damit die Füße ihre Aufgabe scheinbar mühelos erfüllen können. Die Bewegungsabläufe, die auf der vorliegenden CD detailliert angeleitet werden, befassen sich mit den vielfältigen Bewegungsfähigkeiten Ihrer Füße sowie dem Zusammenspiel mit Knien, Hüftgelenken, Becken, Wirbelsäule und Kopf. Bieten die Füße danach eine tragfähigere Basis, können sich überanstrengte Bereiche erholen und Schmerzen verschwinden. Nach diesem Bewegungsablauf haben Sie vielleicht auch Lust zu hüpfen, zu springen und zu tanzen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jaksch, Ulli
Verfasserangabe: Mit Ulli Jaksch, Feldenkrais-Lehrerin und Physiotherapeutin
Jahr: 2019
Verlag: Hamburg, Goya special
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medizin
ISBN: 978-3-8337-4074-9
Beschreibung: 1 CD (ca. 61 Min.)
Reihe: Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung
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Mediengruppe: Hörbuch