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Standorte: Aktiv ins Alter / Obergeschoss - Leben im Alter	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die Autorin vermittelt in ihrem Leitfaden notwendiges Grundwissen für Übungsleiter und stellt ein umfangreiches Programm erprobter Übungen für alle Körperregionen vor. 2 Kapitel befassen sich mit Gehirntraining und Gruppengymnstik für altersdemente Menschen.

Das mittlerweile in 9. Auflage vorliegende Kompendium zur Altengymnastik kann mit Fug und Recht als Standardwerk bezeichnet werden. Die Autorin, ausgebildete Sportlehrerin und langjährige Übungsleiterin und Ausbilderin in der Altengymnastik, vermittelt in ihrem Leitfaden das notwendige Grundwissen für Übungsleiter. Zunächst werden grundsätzliche und organisatorische Fragen geklärt und das Anforderungsprofil von Übungleitern erstellt. Der Hauptteil stellt die verschiedenen, in der Praxis erprobten Übungen vor. Es handelt sich dabei um ein weitgefächertes Angebot an Übungen für alle Körperregionen, mit und ohne Gerät, mit und ohne Musikbegleitung. 2 neue Kapitel beschäftigen sich mit Gehirntraining und Gruppengymnastik für Altersdemente. Vorschläge für kleine Spiele runden den umfassenden Band ab. Neben S. Roth ein unentbehrlicher Ratgeber für Übungsleiter im Seniorensport.