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Mit Yoga besser Radfahren

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Verfasserangabe: Lexie Williamson. [Aus dem Engl. von Vera Röttger]
Jahr: 2015
Reihe: Mit Yoga besser
Mediengruppe: Sachbücher
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Standorte: Radsport / Obergeschoss - Nachhaltig Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die amerikanische Trainerin stellt auf den Radsport ausgerichtete, nach Körperregionen geordnete Yoga-Übungen vor, die Kraft und Geschmeidigkeit verbessern und das Verletzungsrisiko senken sollen. Die auch für weniger ehrgeizige Fahrer geeigneten Übungen werden durch Farbfotos illustriert.

Details

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Verfasserangabe: Lexie Williamson. [Aus dem Engl. von Vera Röttger]
Jahr: 2015
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Nachhaltig
ISBN: 978-3-667-10003-0
Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Mit Yoga besser
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Röttger, Vera
Originaltitel: Yoga for cyclists
Mediengruppe: Sachbücher