Anti-Stress-Yoga

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Anti-Stress-Yoga

mit Yoga und Ernährung zurück in die Life-Work-Balance

Verfasserangabe: Petra Orzech

Jahr: 2013

Verlag: Lünen, Systemed

Mediengruppe: Sachbücher

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Standorte: Yoga / Obergeschoss - Gesund & Entspannt	Status: Entliehen	Frist: 05.08.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Zehn Yoga-Programme mit Übungen gegen Stress für Körper und Geist. Dazu Tipps zum Umgang mit Stress sowie Informationen und Rezepte für "Anti-Stress-Food".

Details

Verfasserangabe: Petra Orzech

Jahr: 2013

Verlag: Lünen, Systemed

Interessenkreis: Gesund & Entspannt

ISBN: 978-3-942772-46-4

Beschreibung: 283 S. : überw. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Orzech, Petra

Mediengruppe: Sachbücher

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