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Detox-Yoga

das 10-Tage-Programm zur sanften Entgiftung

Verfasser: Schmidt, Lucia

Verfasserangabe: Lucia Schmidt

Jahr: 2014

Verlag: München, Nymphenburger Verlagshandl.

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

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Standorte: Detox / Obergeschoss - Gesund & Entspannt	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin bietet einfach umzusetzende Maßnahmen zur Lösung von Blockaden und zum Abbau von "Schlacken", um im Alltag bewusster und ausgeglichener zu werden. Erläutert werden die Prinzipien des Ayurveda, des Yoga sowie der mentalen Komponente durch Selbstreflexion. Mit Übungsteil.

Details

Verfasser: Schmidt, Lucia

Verfasserangabe: Lucia Schmidt

Jahr: 2014

Verlag: München, Nymphenburger Verlagshandl.

Interessenkreis: Gesund & Entspannt

ISBN: 978-3-485-02810-3

Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbücher

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