Halbmarathon für Frauen

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Halbmarathon für Frauen

Verfasser: Galloway, Jeff ; Galloway, Barbara

Verfasserangabe: Jeff & Barbara Galloway

Jahr: 2013

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Laufen / Obergeschoss - Sportarten	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Run-Walk-Run-Methode des Autorenpaares Galloway eignet sich für das Halbmarathontraining. Mit Programmen für Schnelligkeits-, Tempo- und Crosstraining, Informationen zu Technik, Ausrüstung, Ernährung, Gesundheit und Motivation.

Details

Verfasser: Galloway, Jeff ; Galloway, Barbara

Verfasserangabe: Jeff & Barbara Galloway

Jahr: 2013

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Interessenkreis: Sportarten

ISBN: 978-3-89899-782-9

Beschreibung: 208 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Originaltitel: Half-marathon - A complete guide for women

Mediengruppe: Sachbücher

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