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Gesund laufen

ein Leben lang ; der schonende Weg zu Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden

Verfasser: Opel, Sonja von

Verfasserangabe: Sonja von Opel

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Laufen / Obergeschoss - Sportarten	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber legt den Schwerpunkt auf Informationen zu Technik, Training, Ernährung und Prophylaxe beim Laufen, die langfristig Gesundheit und Fitness erhalten.

Details

Verfasser: Opel, Sonja von

Verfasserangabe: Sonja von Opel

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Interessenkreis: Sportarten

ISBN: 978-3-7654-8995-2

Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbücher

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