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Methodische Grundregeln und übersichtlich dargestellte Übungen, eingeteilt nach Materialien und Förderungsbereichen.

Das Buch wird am besten durch ein Zitat der Autorin charakterisiert: "Laufen lernen ist gut, aber Robben, Krabbeln, Springen, Hüpfen ... auf alle möglichen verrückten Arten ist besser!". Nach kurzen, gut verständlich formulierten Grundregeln werden die Übungseinheiten mit verschiedenen Materialien (z.B. mit Bierdeckeln, Kissen, Zeitung, Bettlaken, Matrazen, u.a.) beschrieben, danach die Förderung bestimmter Fähigkeiten, wie Ausdauer, Gleichgewicht, Muskeln, Koordination oder Wahrnehmung. Alle Übungen sind in verschiedene Altersstufen unterteilt, sehr übersichtlich, knapp und mit lustigen Schwarzweißzeichnungen dargeboten. Die empfohlene Literaturauswahl im Anhang wurde überwiegend hier besprochen, bis auf die Liederbücher. Von den zahlreichen Vergleichstiteln zuletzt: K. Mönkemeyer: "Baby- und Kinderspiele", G. Pighin: "Das große Kinderförderprogramm", G. Teusen: "Mit Kindern turnen" , B. Wilmes-Mielenhausen: "Schmuse- und Bewegungsspiele".