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in sechs Wochen zur Bestform

Verfasser: Sam, Achim; Hamm, Michael; Geisler, Stephan

Verfasserangabe: Achim Sam ; Michael Hamm ; Stephan Geisler

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

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Standorte: Detox / Obergeschoss - Gesund & Entspannt	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ernährungs- und Fitnessexperte beim Magazin "Fit for Fun" bringt eigene Lebenserfahrungen ein und verfolgt einen tiefgreifenden Ansatz, den er in 12 Regeln für ein sauberes Leben zusammengefasst hat: mit dem Willen zur Veränderung in Bestform kommen. Einschließlich Übungsteil und Rezepten.

Details

Verfasser: Sam, Achim; Hamm, Michael; Geisler, Stephan

Verfasserangabe: Achim Sam ; Michael Hamm ; Stephan Geisler

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, Zabert Sandmann

Interessenkreis: Gesund & Entspannt

ISBN: 978-3-89883-470-4

Beschreibung: 233 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Theis, Gulliver

Mediengruppe: Sachbücher

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