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Standorte: Selbstverteidigung / Obergeschoss - Sportarten	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Selbstverteidigungstechniken gegen Angriffe aller Art in Alltagssituationen; mit vielen Verhaltenstipps.

Nach den Büchern zu Ju-Jutsu und weiteren Spezialtiteln zu Kampfsport/Selbstverteidigung legt der Kampfsportexperte einen praktischen Ratgeber vor, der für Frau und Mann auch ohne Kampfsporterfahrung geeignet ist. Nach einer Einführung für Verhalten in Alltagssituationen (unterwegs, Kneipe, Telefonterror, gut: Hundeangriffe), in die der Autor wertvolle Erfahrungen aus seinen Kursen einfließen lässt, folgt der praktische Teil: Sehr ausführlich werden überwiegend waffenlose Maßnahmen gegen verschiedenste Angriffe per Foto gezeigt. Zur Selbstanleitung sind diese, für den Angreifer womöglich auch tödlich endenden Techniken, m.E. nur bedingt geeignet, sie sollten angeleitet geübt werden. Mental und körperlich bereit zu sein, sich zu wehren, darauf kommt es dem Autor an. Selbst Leser, die sich nicht an die zahlreichen Techniken wagen, bekommen dazu erste Tipps in diesem sinnvollen, überzeugenden Buch. Neben dem kürzeren C. Delp und J. Rodgers, vor A. Häckel.