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Perfektes Radsport-Training

mit perfekter Trainingsplanung zu Gesundheit, Fitness und Höchstleistung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Natter, Alexander
Verfasserangabe: Alexander Natter
Jahr: 2008
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Sachbücher
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Standorte: Radsport / Obergeschoss - Nachhaltig Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratschläge für Radfahrerinnen und Radfahrer, die ihre Kondition systematisch steigern oder gar an einem Rennen teilnehmen wollen.
Alexander Natters fundierter Radsport-Trainingsratgeber wurde optisch, inhaltlich und sprachlich grundlegend überarbeitet. Er liegt nun in größerem Format und in erheblich verbessertem Layout vor. Augenfreundlicher 2-Spalten-Druck, ganzseitige Fotos und die farbige Hervorhebung der wichtigsten Kernaussagen des Buches verbessern den Lesefluss und lassen den Titel insgesamt wesentlich attraktiver erscheinen. Inhaltlich ist es nach wie vor ein Grundlagenwerk für ambitionierte Fahrer, die ihr Leistungsniveau gezielt steigern wollen bis hin zur Teilnahme an Wettkämpfen. Neu hinzugekommen sind das Kapitel "Wintertraining" und "Profitipps rund um Training und Rennen". Neben Achim Sam und Peter Konopka sehr zu empfehlen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Natter, Alexander
Verfasserangabe: Alexander Natter
Jahr: 2008
Verlag: München, Copress
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Nachhaltig
Altersfreigabe: 12
ISBN: 978-3-7679-1013-3
Beschreibung: 2., aktualisierte und erw. Aufl., 182 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Radrennsport; Training
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Mediengruppe: Sachbücher