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Der große Ernährungskompass

Das Standardwerk & das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe ; Mit Bas Kast im Interview
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast. Gelesen von Herbert Schäfer
Jahr: 2019
Verlag: München, der Hörverlag
Reihe: Der Ernährungskompass
Mediengruppe: mp3
verfügbar

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Standorte: Gesunde Ernährung / Obergeschoss - Gesund & Entspannt Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Alles, was man in Sachen Essen heute wissen muss: beide Bestseller von Bas Kast in einer Hörbuch-Box
 
 
 
Vegan, Low-Carb oder Paleo, Convenience Food, Diätversprechen und Ernährungsmythen - Bas Kast weist den Weg. Was ist wirklich gesund? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden und was essen besonders langlebige Völker? Diese große Hörbuch-Ausgabe gibt Antworten. Neben spannenden Erkenntnissen über eine gesunde Kost und einfachen Ernährungsregeln gibt es 35 inspirierende Rezepte zum Mitkochen. In einem exklusiven Interview erzählt Bas Kast von seiner Arbeit am Schreibtisch und in der Küche, von Alltagstauglichkeit und Lieblingsgerichten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast. Gelesen von Herbert Schäfer
Jahr: 2019
Verlag: München, der Hörverlag
Enthaltene Werke: Der Ernährungskompass, Das Hör-Kochbuch mit Interview, Mit Bas Kast im Exklusivinterview
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesund & Entspannt
ISBN: 978-3-8445-3562-4
Beschreibung: 2 MP3-CDs (ca. 773 Min.) ; 1 Beilage
Reihe: Der Ernährungskompass
Schlagwörter: Ernährung; Gesunde Ernährung; Gesundheit; Kochen; Rezept
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Herbert
Mediengruppe: mp3