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Mit Ärger und Wut umgehen

der achtsame Weg in ein friedliches Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eifert, Georg H. ; McKay, Matthew; Forsyth, John P.
Verfasserangabe: Georg H. Eifert ; Matthew McKay ; John P. Forsyth
Jahr: 2010
Verlag: Bern [u.a.], HUBER HANS
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar

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Standorte: Konflikte / Obergeschoss - Psychologie Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autoren stellen die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) als einen neuen Ansatz zum Umgang mit Ärger und Wut vor. Lebensnahe Fallbeispiele, Tests und Übungen zeigen, wie man in Selbsthilfe mit dieser Therapieform arbeiten kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eifert, Georg H. ; McKay, Matthew; Forsyth, John P.
Verfasserangabe: Georg H. Eifert ; Matthew McKay ; John P. Forsyth
Jahr: 2010
Verlag: Bern [u.a.], HUBER HANS
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie
ISBN: 978-3-456-84685-9
Beschreibung: 219 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Akzeptanz- und Commitment Therapie; Ratgeber
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Originaltitel: ACT on life not on anger
Mediengruppe: Sachbücher