Yoga gegen Bournout

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Yoga gegen Bournout

gelassen und selbstsicher im Stress

Verfasser: Seehofer, Tanja

Verfasserangabe: Tanja Seehofer

Jahr: 2015

Verlag: Aitrang, Windpferd

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Yoga / Obergeschoss - Gesund & Entspannt	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf CD.

Details

Verfasser: Seehofer, Tanja

Verfasserangabe: Tanja Seehofer

Jahr: 2015

Verlag: Aitrang, Windpferd

Interessenkreis: Gesund & Entspannt

ISBN: 978-3-86410-097-0

Beschreibung: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbücher

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