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Akzeptieren, was man nicht ändern kann

Sie stecken fest in einem Strudel aus Wut, Unmut, Selbstzweifel oder Selbstkritik? Sie können Ereignisse oder Momente in Ihrem Leben nicht richtig verabeiten, weil Ihre innere Stimme Sie nicht lässt? Ashley Davis Buch zeigt Ihnen in diesem Buch die lebensverändernde Macht der Akzeptanz. Sie erklärt, wie Sie durch Selbstmitgefühl, Verzeihen und aktive Annahme etwas akzeptieren können, das vorher unmöglich erschien. Daraus können Sie positive Gewühle ziehen und diese für Ihre eigene persönliche Entwicklung nutzen.

Probieren Sie doch einmal aus, wie es sich anfühlt, wenn Sie der inneren Stimme positiv und freundlich gegenübertreten. Sie werden erfahren, dass mit ein wenig Übung aus Selbstmitgefühl und Akzeptanz mehr Gelassenheit für ein entspanntes und zufriedeneres Leben entsteht.