Richtig trainieren mit dem Thera-Band

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Fitnessgeräte / Obergeschoss - Sportarten

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Richtig trainieren mit dem Thera-Band

Übungen für jedes Fitness-Level

Verfasser: Herpel, Mirelle Dorit

Verfasserangabe: Mirelle Dorit Herpel

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Fitnessgeräte / Obergeschoss - Sportarten	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät.

Details

Verfasser: Herpel, Mirelle Dorit

Verfasserangabe: Mirelle Dorit Herpel

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Interessenkreis: Sportarten

ISBN: 978-3-8354-1028-2

Beschreibung: 3., überarb. Aufl., Neuausg. , 127 S. : zahl. Ill. (farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachbücher

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