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Superbody Workouts

das Schlank & Fit Ganzjahresprogramm

Verfasser: Fastner, Gabi

Verfasserangabe: Gabi Fastner

Jahr: 2018

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

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Standorte: Fitness / Obergeschoss - Sportarten	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitness-Jahresprogramm mit wöchentlich wechselnden Schwerpunkten: mal mehr figurformend, mal mehr gesundheitsorientiert, mit Übungen aus Pilates und Yoga, inklusive Faszientraining. Mit vielen Fotoillustrationen, zum Training für zu Hause und unterwegs.

Details

Verfasser: Fastner, Gabi

Verfasserangabe: Gabi Fastner

Jahr: 2018

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Interessenkreis: Sportarten

ISBN: 978-3-8354-1725-0

Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbücher

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