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Standorte: Augen / Obergeschoss - Medizin	Status: Entliehen	Frist: 02.07.2025	Vorbestellungen: 0

Gesunde Augen gesunder Körper

Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursächlich für Sehstörungen sein, andererseits lösen gereizte Augen häufig ernstzunehmende Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte und entspannte Augen sind der Schlüssel nicht nur zu mehr Sehkraft, sondern auch zu mehr Konzentrationsfähigkeit und Energie!

 

Fitness für die Augen

Optikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire an erprobten Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten. Veranschaulicht durch moderne Illustrationen hat sie für Sie die effektivsten

 

Sehübungen,

Atem- und Meditationseinheiten,

Lockerungsübungen für den Rücken und

wohltuende Gesichtsmassagen zusammengestellt.