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Für immer zuckerfrei - to go

einfach, gesund und lecker unterwegs

Verfasser: Zampounidis, Anastasia

Verfasserangabe: Anastasia Zampounidis

Jahr: 2019

Verlag: Köln, Lübbe Verl.

Reihe: Für immer zuckerfrei

Mediengruppe: Sachbücher

nicht verfügbar

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Standorte: Ohne Zucker / Obergeschoss - Essen & Trinken	Status: Entliehen	Frist: 22.07.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwort! Mit ein wenig Planung haben Sie so immer etwas Köstliches dabei, das dem Körper genau das gibt, was er braucht.

Starten Sie mit Karotten-Porridge in den Tag, füllen Sie mit einem Gartencurry Ihre Kraftreserven auf und verwöhnen Sie sich mit Apfel-Zimt-Riegeln zwischendurch. Hier finden Sie über 50 Rezepte ohne Zucker, die Sie Ihren stressigen Alltag meistern lassen.

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