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Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Verfasserangabe: Mark Lauren mit Joshua Clark
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachbücher
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Standorte: Fitness / Obergeschoss - Sportarten Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Erprobtes, gut durchdachtes Fitnessprogramm mit rund 200 Übungen, die überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Verfasserangabe: Mark Lauren mit Joshua Clark
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sportarten
ISBN: 978-3-7423-0411-7
Beschreibung: überarbeitete, aktualisierte und erweiterte deutsche Ausgabe, 271 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Sachbücher