Feldenkrais

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Feldenkrais

Schöne Körperhaltung-- aufrecht & entspannt.

Verfasser: Lichtenau, Birgit.

Verfasserangabe: Birgit Lichtenau.

Reihe: Hörbuch Gesundheit.

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Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen

Details

Verfasser: Lichtenau, Birgit.

Verfasserangabe: Birgit Lichtenau.

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ISBN: 9783432108070

Beschreibung: Unabridged., 1 online resource (1 audio file) :, digital

Reihe: Hörbuch Gesundheit.

Schlagwörter: Electronic books.; Health & Fitness.; Nonfiction.

Beteiligte Personen: Scholz, Irina.

Mediengruppe: Nordleihe Audio

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