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Yin Yoga

sanfte Übungen für innere Kraft und Harmonie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ranzinger, Christine
Verfasserangabe: Christine Ranzinger
Jahr: 2014
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: Sachbücher
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Standorte: Faszien / Obergeschoss - Gesund & Entspannt Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Yin Yoga besteht aus Haltungen, die 3 bis 5 Minuten ohne Muskelanspannung andauern und auf die Faszien, die tieferen Bindegewebschichten, wirken. Eine ruhige, ausgleichend wirkende Yoga-Praxis in Verbindung mit TCM, Atmung und Meditation.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ranzinger, Christine
Verfasserangabe: Christine Ranzinger
Jahr: 2014
Verlag: München, Irisiana
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesund & Entspannt
ISBN: 978-3-424-15245-6
Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Faszie; Übungssammlung; Yoga
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Mediengruppe: Sachbücher