Und täglich grüßt der Schweinehund

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Und täglich grüßt der Schweinehund

das Superweib-Fitnessprogramm ; mit dem Besten aus Yoga, Pilates und funktionellem Training

Verfasserangabe: Hera Lind mit Florian Apler

Jahr: 2012

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

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Standorte: Fitness / Obergeschoss - Sportarten	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das "Superweib-Fitnessprogramm" mit Hera Lind und einem ausführlichem Motivationsteil; dazu Trainings- und Ernährungstipps, Übungen aus Yoga, Pilates und funktionellem Training sowie Workouts für Beine, Bauch und Rücken von Florian Apler.

Details

Verfasserangabe: Hera Lind mit Florian Apler

Jahr: 2012

Verlag: München, Riva

Interessenkreis: Sportarten

ISBN: 978-3-86883-257-0

Beschreibung: 220 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Fitnesstraining; Motivation; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Hera Lind; Apler, Florian

Mediengruppe: Sachbücher

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