Stretching Anatomie

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Stretching Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung

Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen. Ill. von Jason M. McAlexander. Übers. aus dem Engl.: Margit Ritzka

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Stretching & Pilates / Obergeschoss - Sportarten	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Leicht verständlicher Stretching-Ratgeber mit effektiven Dehnübungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit in Alltag und Sport. Mit über 200 anatomischen Zeichnungen.

Details

Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen. Ill. von Jason M. McAlexander. Übers. aus dem Engl.: Margit Ritzka

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress Sport

Interessenkreis: Sportarten

ISBN: 978-3-7679-1198-7

Beschreibung: 5., aktualisierte und erw. Neuaufl. , 215 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko; McAlexander, Jason M

Originaltitel: Stretching Anatomy

Mediengruppe: Sachbücher

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