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Mentale Stärke und Resilienz

Vom Stress zur Stärke: Wie du innere Ruhe findest, dein Selbstbewusstsein stärkst und deine Ziele erreichst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heuchemer, Jens
Verfasserangabe: Jens Heuchemer
Jahr: 2024
Verlag: Oakland Park, Remote Verlag
Mediengruppe: Sachbücher
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Standorte: Resilienz / Obergeschoss - Psychologie Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

In diesem unkonventionellen Ratgeber lernst du:
Was der Ursprung all deiner Probleme ist, wie du diese an der Wurzel packst und das Fundament für dauerhafte mentale Stärke sowie inneren Frieden legst.
Dass du über die verbreitete Jammer- und Dramakultur nur noch lachen kannst, weil du die Fähigkeit entwickelst , überflüssige Negativität zu durchschauen und abzuwehren.
Warum du in deinem Leben nie wieder kämpfen oder Leid ertragen musst, um ans Ziel zu kommen und was du stattdessen tun solltest (dies wissen viele nicht).
Welche praktischen Werkzeuge dir spürbar mehr Selbstsicherheit verleihen und dir mentale Freiheit ermöglichen, sodass du dein Denken und Handeln auf Erfolg programmierst.
Warum die Kombination aus deinen Gedanken, deinen Emotionen und deiner Geschichte deine aktuelle Realität geschaffen hat und wie du diese Dynamik gezielt umkehrst, um dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heuchemer, Jens
Verfasserangabe: Jens Heuchemer
Jahr: 2024
Verlag: Oakland Park, Remote Verlag
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie
Altersfreigabe: 12
ISBN: 978-1-9600043-7-6
Beschreibung: 1. Auflage, 223 Seiten
Schlagwörter: Mentale Gesundheit; Selbstbewusstsein; Stressbewältigung; Widerstandsfähigkeit; Selbstvertrauen
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Mediengruppe: Sachbücher