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Fayo

das Faszien-Yoga. Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen

Verfasser: Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Verfasserangabe: Petra Bracht ; Roland Liebscher-Bracht

Jahr: 2016

Verlag: München, arkana

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

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Standorte: Faszien / Obergeschoss - Gesund & Entspannt	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal.

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