Achtsame Yogaübungen

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Achtsame Yogaübungen

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbücher

nicht verfügbar

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Standorte: Yoga / Obergeschoss - Gesund & Entspannt	Status: Entliehen	Frist: 22.10.2025	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Achtsamkeit ohne Meditation, sondern mit leichten Bewegungen für den Rücken sowie für eine aufrechte Haltung und zur Entschleunigung und Aktivierung. Mit einer CD von 70 Minuten Laufzeit.

Details

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Interessenkreis: Gesund & Entspannt

ISBN: 978-3-8338-2931-4

Beschreibung: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbücher

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