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Jamie King, innovativer Regisseur und Choreograf, u.a. von Madonnas "Confessions"-Welttournee, präsentiert sein tänzerisches Fitnessprogramm. In Kombination mit der "dancers diet" verspricht er Gewichtsreduktion und Steigerung von Kraft und Beweglichkeit für Amateur- und Profitänzer. Ab 12.

Jamie King zählt zu den angesagtesten Tanzregisseuren und Choreografen und arbeitet mit Künstlern wie Christina Aguilera, Mariah Carey oder Jennifer Lopez. King führte Regie bei Madonnas "Confessions"-Welttournee und wurde bekannt mit dem Nike-Rockstar-Workout. Das vorliegende Buch besteht aus 3 Teilen: Im 1. Teil beschreibt der Autor, wie Tanzen Figur, Selbstbewusstsein, Attraktivität und damit das ganze Leben positiv verändern kann. Der Workout-Teil besteht aus Warm up, Krafttraining, Choreografien und Cool down. Teil 3 beschäftigt sich mit Ernährungsfragen und beinhaltet 45 Rezepte für den Alltag. Farbige Infokästen, Tabellen, Schritt-für-Schritt-Fotos und Kommentare sorgen für übersichtliche Gestaltung. Das Buch richtet sich eindeutig an Kids und Teens, wobei es Geduld braucht, die umfangreichen Texte komplett durchzulesen (im Herbst erscheint die DVD.). Positiv hervorzuheben sind Jamies Ansichten zu gesunder Ernährung in Kombination mit tänzerischer Fitness - Hungerdiäten machen schlapp und kraftlos! Für alle (Jugend-)Bibliotheken zur Anschaffung empfohlen!