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Endlich wieder schmerzfrei wandern

Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße - Mit 4-Wochen-Express-Trainingsplan

Verfasser: Isenberg, Marwin ; Schwertner, Justyna

Jahr: 2024

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk

Mediengruppe: Sachbücher

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Workout für einen starken Rücken

Verlag: WVG Medien

Reihe: Fit for Fun

Mediengruppe: Digital Video Disc

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Die Stimme unseres Körpers

Wie wir seine Signale besser verstehen und unsere Gesundheit schützen

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2026

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Bestseller

Mediengruppe: Bestseller

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Mit 50 fitter als mit 30 - das Rezeptbuch

die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen, mit Superfoods um Jahre jünger, 50 köstliche Gerichte

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2023

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbücher

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Effektiv trainieren mit dem Theraband CLX

11 Loops - 1 Band; große Übungsvielfalt

Verfasser: Ohrmann, Ralf

Jahr: 2019

Verlag: München, Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Sachbücher

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Dehnen und Entspannen

fit und gesund durch richtiges Stretching

Verfasser: Kunert, Christian

Jahr: 2008

Verlag: Bad Homburg v. d. H., Limpert-Verlag

Reihe: Praxisbücher Sport

Mediengruppe: Sachbücher

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Gesunde Füße

Schritt für Schritt zum Wohlbefinden

Verfasser: Klüppel, Gilbert

Jahr: 2008

Verlag: München, Compact-Verl.

Reihe: Gesundheit aktuell

Mediengruppe: Sachbücher

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Richtig fasten für mehr Gesundheit, Vitalität, Balance und Schönheit

Verfasser: Reiß, Jutta; Dargatz, Thorsten

Jahr: 2007

Verlag: München, blv

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Mediengruppe: Sachbücher

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Walking und sanftes Lauftraining

Verfasser: Bös, Klaus

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Fitness

Mediengruppe: Sachbücher

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Bodystyling ab 40

Verfasser: Schuhn, Jutta; Trunz-Carlisi, Elmar

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Fitness

Mediengruppe: Sachbücher

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