Barre-Fitness

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Barre-Fitness

Stärken, formen, dehnen – das effektive Workout für ein besseres Körpergefühl

Verfasser: Lier, Dr. Liesa Marie

Verfasserangabe: Liesa Marie Lier

Jahr: 2026

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbücher

https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=83da8c68488b429a9e2559c65ea30dd5 (E-Ressource Text)

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Inhalt

Stark, elegant und beweglich mit Barre

Du wünschst dir ein Training, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert? Barre kombiniert Ballett, Pilates, Yoga und funktionelles Training zu einem effektiven Ganzkörperworkout, welches du flexibel in deinen Alltag integrieren kannst.

Details

Verfasser: Lier, Dr. Liesa Marie

Verfasserangabe: Liesa Marie Lier

Jahr: 2026

Verlag: München, riva Verlag

Links: https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=83da8c68488b429a9e2559c65ea30dd5 (E-Ressource Text), http://www.rivaverlag.de (E-Ressource Text)

Interessenkreis: Sportarten

ISBN: 978-3-7423-2868-7

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten

Schlagwörter: Fitnesstraining; Fitness; Sport; Sportgerät; Training; Trainingsgerät

Mediengruppe: Sachbücher

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