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Reformer Pilates für zu Hause

So bringst du die beliebtesten Übungen vom Reformer auf die Matte | Toned & Strong ohne Gerät | Home-Workout für starken Core und Tiefenmuskulatur

Verfasser: Gerl, Marcela ; Schwarz, Nils ; @marcelagerl

Jahr: 2026

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbücher

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Die geheime Sprache unseres Körpers

Das Nervensystem regulieren, den Körper heilen, den Geist beruhigen - Körperübungen zur Selbstheilung

Verfasser: Mann, Jennifer; Rabin, Karden

Jahr: 2025

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Sachbücher

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On the Road

Von der Freiheit auf dem Rennrad

Verfasser: Zabel, Rick; Braun, Harald

Jahr: 2025

Verlag: Köln, KiWi

Mediengruppe: Sachbücher

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Zwei Leben

Roman

Verfasser: Arenz, Ewald

Jahr: 2024

Verlag: Köln, Dumont

Mediengruppe: Romane

lädt

Barrierefrei bauen und sanieren

Maßnahmen, Finanzierung, Umsetzung : für Bauherren, Eigentümer und Mieter

Verfasser: Greve, Nina

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

Mediengruppe: Sachbücher

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Birthday Girl

Roman

Verfasser: Douglas, Penelope

Jahr: 2023

Verlag: München, everlove

Mediengruppe: Romane

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Die perfekte Geburtstagsparty

Verfasser: Beese, Karin; Holjewilken, Henri

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, HaWandel

Reihe: Nelly und die Berlinchen; 03

Mediengruppe: Kinderbuch

lädt

Die Wahrheit über unser Essen

Warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist

Verfasser: Spector, Tim

Jahr: 2022

Verlag: Köln, DuMont Buchverlag

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Beckenboden & Rücken in Balance

Verfasser: Hambrecht, Katja

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbücher

lädt

Das Stress-weg-Buch - Das Geheimnis der Resilienz

Was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können

Verfasser: Strunz, Ulrich

Jahr: 2022

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Sachbücher

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